Quelques tranches de rôti de poulet (ou blanc de poulet) coupés en morceaux 1 courgette coupées en fines rondelles 1 oignon émincé 1 pâte...

4-5 morceaux de merlus 200gr de champignons émincés 1 oignon émincé 1 gousse d'ail écrasée 20cl de crème liquide 5 pommes de terres...

500gr de petites crevettes décortiquées 2 carottes coupées en rondelles 1 poivron rouge coupé en lamelles 1 boite de tomates concassées 3...

2 gros brocolis cuits à la vapeur 1 oeuf 1 cas de parmesan 1 poignée de fromage râpé 1 cas de paprika 1 cas de persil 2 cas de chapelure...

1 courgettes 1 carotte 1 patate douce 1 demi poireau 1 oignon 1 échalote 1 branche de céleris 1 filet de poisson blanc (lieu, colin,...

3 blancs de poulet 4 cas de semoule extra fine 2 cas d'huile d'olive 1 oeuf 1 poignée de fromage râpé 1 cas de paprika en poudre 200gr de...

Une pâte feuilletée 100gr de brocolis cuit à la vapeur Quelques tomates cerises coupées en deux 100gr de fêta émiettée 1 cas d'origan 4...

6 pommes de terre cuites, non épluchées 4 cas de crème fraiche 1 cas de persil ciselé 25gr de beurre demi sel 1 poignée de mozzarella...

Environ 10 feuilles de bricks 3 oeufs 2 pommes de terre cuites à la vapeur et écrasées grossièrement 1 boite de thon de 140gr environ...

4 grosses carottes 1 demi poireau 500ml de crème liquide 300ml de lait 1 petite gousse d'ail 50gr de beurre demi sel 100gr de parmesan...

Pour les keftas de poulet: 4 blancs de poulet hachés 1 cas de concentré de tomates 1 oignon haché 1 poignée de fromage râpé 1 cac d'ail...

1 kilo de pomme de terre épluchées et taillées en rondelles très fines 500ml de crème liquide 200ml de lait entier 1 gousse d'ail 1 cas...

3 jaunes d'oeufs 100ml de jus de citron 200gr de beurre doux Sel, poivre Dans une casserole, fouettez à feu doux les jaunes d'oeufs avec...

3 cas de mayonnaise 2 cas de jus de citron 1 cas de moutarde Environ 25cl de lait (à ajuster selon votre préférence de consistance)...

3 blancs de poulet hachés 1 oeuf 100gr de cheddar râpé 100gr de chapelure fine 1 cac de moutarde 3 cas d'huile d'olive Sel, poivre...

2 oignons émincées 5 carottes coupées en rondelles 1 demi poireau coupé en rondelles 2 gousses d'ail écrasées 1 cas de paprika en poudre...

500gr de riz long grain cuit Une belle poignée de petits pois cuits 1 demi poireau émincé 3 oeufs Quelques tranches de jambon de poulet...

Une pâte brisée 2 oeufs 20cl de crème liquide 6 bâtonnets de surimi coupés en petits dés 2 cas de thon émietté 1 cas de coriandre en...

4 blancs de poulet hâchés 1 oignon émincé 1 oeuf 3 cas d'huile d'olive 1 cas d'ail 1 cas de persil ciselé 6-7 châtaignes cuites et...

2 pâtes feuilletées pu beurre rectangles Quelques morceaux de blanc de poulet effiloché Une carotte, une demi courgette et un demi oignon...